为响应国家“停学不停课”的号召，加强疫后学生的心理重建，帮助学生重拾学习、生活节奏，营造积极向上、健康活泼的心理氛围，我校大学生心理健康教育中心将开展 “5·25”心理健康系列活动，具体如下：
一、活动主题
聚力同心，战役同行
二、活动目的
通过开展形式多样的线上心理健康教育活动，加强疫后的人文关怀和心理疏导，帮助疫后学生的心理重建，重拾学习、生活节奏，积极向上，向阳而行。
三、活动时间
2020年5月中旬
四、活动对象
全体在籍在校学生
五、活动内容及具体安排
1、优秀线上心理讲座推介
（1）2020年2月10日上线的教育部华中师范大学心理援助热线平台公益项目培训，目前已经上线48讲，全部都是心理学界的大咖讲自己擅长的心理学知识和技能。重点推介与当下复工复学相关的第31、32、35、42讲，同学们可以从中获得疫后心理重建、重拾往日生活学习节奏的积极理念和实操技能。（扫描下列二维码，点击“网络课程”-“心理援助公益培训”，选听相关讲座）
（2）由华中科技大学大学生发展研究与指导中心和湖北东方明见心理健康研究所合作出品的“心灵之约”后疫情时期大学生心理健康讲座，更是针对后疫情时期大学生的心理重建，重拾生活学习节奏，目前计划上线9讲，包含压力应对、音乐放松、心理弹性、亲子关系、睡眠指导、改变、拖延问题等，各个都是直指后疫情时期的实践，解决具体的问题，值得同学们好好学习。（扫描下列二维码，点击“网络课程”-“咨询师公益培训”，选听相关讲座）
2、“心灵分享，在光影留声中”征稿活动
（1）活动内容：如果这个特殊的2020年给你带来了特别的心灵体会，如果在成长中你感悟到了心灵的力量，如果你在书籍、电影、音乐或其他类型的载体中获得了心灵的滋润，请通过精美图文或音视频分享给我们吧！心理中心将选取优秀作品，开学后进行展览、展播，还有丰富的奖品等着你！
（2）交稿截止时间：2020年5月30日
（3）联系人：各班心理委员
3、线上心理帮扶
如果你还未从疫情影响中走出来？如果未复学在家的你觉得空虚迷茫？如果因为长时间宅家而导致亲子关系紧张？……
如果上述种种严重影响到你的情绪和行动，请联系我们寻求个体心理咨询帮扶，心理中心2位专职心理老师，为有心理咨询需要的同学提供线上心理咨询，具体如下： QQ服务40793706和648556471，通过添加以上两个QQ咨询或者发送咨询邮件到以上2个qq邮箱；电话服务：王老师，15107278696、臧老师，15587760575。
大学生心理健康教育中心
2020年5月15日
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